Эдит Эгер: «Мы можем выбирать. Стать враждебными. Оцепеневшими. Или держаться за что-то детское в нас, живое и пытливое»

Нацисты отправили ее семью в концлагерь в 1944-м. В Освенциме Эдит исполнилось 17.

До войны она занималась танцами и гимнастикой в олимпийской сборной Венгрии. Но еврейское происхождение закрыло дорогу в большой спорт.

«Мы ехали в вагоне для перевозки скота, и мама сказала: «Мы не знаем, куда едем. Не знаем, что будет с нами. Просто помните, что никто не может отнять у вас то, что у вас в голове», — вспоминала Эдит, которая пережив ужасы войны, много лет помогала людям с посттравматическим стрессовым расстройством. В том числе вернувшимся из Вьетнама, Ирака, Афганистана.

Эгер помогала создавать приюты для женщин, которые стали жертвами домашнего насилия.

«Мы можем выбирать, чему нас учит ужас. Стать озлобленными от горя и страха. Враждебными. Оцепеневшими. Или держаться за что-то детское в нас, живое и пытливое, за ту нашу часть, которая невинна. У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что имеем», — пишет Эдит в своем международном бестселлере «Выбор. О свободе и внутренней силе человека».

«Когда мы загоняем свою правду и свои истории в подполье, секретность становится нашей травмой и нашей тюрьмой. Боль при этом не уменьшается, а то, что мы отказываемся принимать, становится чем-то вроде кирпичных стен, откуда не вырвешься.

Когда мы не позволяем себе оплакивать свои потери, душевные раны и обманутые надежды, то обречены переживать их вновь и вновь. Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Свобода означает, что мы набираемся смелости и разбираем свою тюрьму по кирпичику», —  считает Эдит Эгер, которой в конце сентября исполнится 98 лет.

Эгер много лет проживала травму концлагеря. Вспоминая, как в полном ужасе танцевала перед человеком, который отправил в газовую камеру ее родителей.

Эдит решила стать психологом, все же сомневаясь, стоит ли в середине жизни осваивать новую специальность и получится ли.

«Одним словом, я признаюсь директору, что собираюсь получить ученую степень по психологии. Я вслух заявляю о своей мечте, но тут же делюсь сомнениями: — Не знаю, к тому времени, как я завершу образование, мне уже будет пятьдесят. Он улыбается: — Вам в любом случае будет пятьдесят».

«Мы говорим, что не можем простить? Но в таком случае мы расходуем энергию, чтобы быть против. Вместо того, чтобы быть за себя, вместо того, чтобы тратить ее на свою жизнь — ту, которую мы заслуживаем.

Прощать не означает разрешать другому продолжать нас ранить. Ненормально, когда кто-то заставляет другого страдать. Но это уже сделано. И никто, кроме нас самих, не исцелит наши раны, не освободит от боли», — писала психологиня в книге «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя». Уточняя, что перестать отрицать правду другого — в этом заложен один из важнейших секретов разрешения конфликта.

«Чтобы остановить нетерпимость и мракобесие, нужно начать с себя. Отказаться от осуждения и выбрать сострадание».

Эгер уверена, что важно возлагать вину на виновных.

«Мы ничего не достигнем, если закроем глаза на зло, если позволим выдавать им охранные грамоты, если освободим преступников от ответственности. Но, как научили меня оставшиеся в живых, кто-то выбирает жить ради мести, обратившись к дням минувшим, кто-то выбирает жить ради полноценного дня».